Jmenuji se Veronika Matějková, nar. 1981.

Nabízím individuální a párové koučovací konzultace pro dospělé.

Poradenství v oblasti partnerských a rodinných vztahů a vzdělávací semináře zaměřené na komplexní práci s myslí a emocemi. Jsem transformační kouč, který pracuje s myšlenkovými vzorci, archetypy a neuzavřenými emočními schématy. 

Svou poradenskou činnost jsem profesionálně zahájila po certifikaci v roce 2011.

Jsem průvodcem pro ty, kteří chtějí růst po vlastní ose a integrovat slepá místa, aby žili svou vnitřní pravdu.  Jako mentorka vnitřní integrity nebudu klást jen otázky. Budu zrcadlem, které neuhne pohledem, ale provede Vás přijetím míst v sobě, ke kterým neproudí Slunce, ani láska. K částem sebe, které nejsou přijaty a integrovány, protože leží hluboko pod povrchem, ale ovlivňují významně celý život.

To někdy není příjemný pohled, protože to znamená dívat se čelem na ty části, které nejvíce odmítáme a kde leží emoční zátěž, která čeká léta, než jí propustíme. Je to provázení pro dospělé, kteří přebírají zodpovědnost sami za sebe a věří, že klíč k uzdravení leží pouze v nich samotných.

Aktuálně pracuji s metodou koherenční terapie jejíž zakladatelem je Bruce Ecker, prohloubení metodiky jsem získala také u Dr. Tori Olds (focus therapy, IFS internal family system).

Jsem člověk změny, tam, kde je myšlenkové a emoční uvíznutí, tnu do živého a do hloubky, často do stinných částí, což nastavuje zrcadlo tam, kde jsou slepá místa. Mí klienti u mě hledají upřímnost, změnu, svobodu a autentický přístup. Zasvítím na stinná zákoutí, pokládám radikální otázky, když to prostor vyžaduje, mlčíme, rozcítíme, zpomalíme a integrujeme emocionální prožitky. Změna myšlení přináší současně změnu chování. 

Čemu se věnujeme:

- všímavosti vůči symptomu, aktuálním myšlenkám, emocím, pocitům, programům

- sleduji řeč těla, uvolnění emoční zátěže 

-práce se základními přesvědčeními o sobě, o životě, o lidech 

-s lidmi, kteří vyrůstali v mocensky  nastavených rodinách a doposud se potýkají s následky kontroly, spoluzávislosti a nezdravě nastavených vztahových vzorců

- příčinám emocionální zátěže a bolesti, která se propisuje i do fyzického těla

- existencionálním otázkám, příčinám deprese

- běžným životním problémům a situacím, kde je potřeba nastavit hranice a efektivně komunikovat, nebo najít jiný úhel pohledu, jak situaci vyřešit

- léčení stínových částí duše formou hlubší práce s emocemi a podvědomím

- vztahové dynamice

- neuzavřeným emočním vzorcům, které nevědomě působí na váš život

Pokládám otázky, které míří přímo do podstaty a dávají možnost uvědomit si, kam a jak zaměřujeme svou životní energii, proč se v životě necítíme dobře, jaký úhel pohledu v tom nevidíme, nebo nemůžeme vidět, protože je ve stínu (části kterou nevidíme). Pracuji s dospělými klienty, kteří jsou v našem rozhovoru aktivní, zapojení, mají zodpovědnost za svůj život, chtějí se lépe poznat, rozumět si a růst.

Pokud potřebujete cítit větší bezpečí v těle, vnímáte, že je přetížené vlivem stresu, úzkosti, napětí, máte problémy se spánkem, prošli jste vyhořením a potřebujete pracovat jemnější cestou s nervovým systémem, doporučím Vám nejdříve metody bodyworku od zkušených a prověřených terapeutů. Tyto metody se dají i prolínat, u všeho platí, že někdy méně je více.

Dokud necítíme klid a bezpečí v těle může být práce s myslí příliš zahlcující pro naši nervovou soustavu, která potřebuje zpomalit a zjemnit a stejně tak naopak, pokud po ošetření bodyworku padáme stále do stejného smýšlení a  tím pádem i chování, může opět zesílit stres a napětí v těle, protože mysl padá stále do stejných vzorců a tím pádem i chování, kterým nervový systém zatěžujeme. Platí zde jako u všeho, že tělo, mysl a srdce (emoce) jsou propojené.

Co u mě nenajdete:

Nenahrazuji lékařskou a odbornou péči.

Poradentví pro děti.

Práci s tělem.

S jakými metodami pracuji?

Koherenční terapie nabízí bližší práci se symptomem (co chci změnit, v čem vidím problém), který se objevuje v životě a neustále se opakuje. Sestoupíme společně k emočnímu schématu, což jsou vaše predikce o vás, o životě, o světě, vaše základní přesvědčení a zkratky v implicitní paměti. Dále se díváme na rozpor, čili na to, co na tom logicky neladí, co neodpovídá realitě, co je pouhou iluzí a dále pokračujeme tzv. rekonsolidací paměti k opakovanému prožitkovému (emoce) srovnávání staré zkušenosti a nové zkušenosti, dokud se nový význam nezdá pravdivý. To vede k emoční úlevě i pochopení.

Koučování se zabývá vaší otázkou v přítomnosti a výhledem do budoucího dění. Jeho součástí není ponor do minulosti, ale možnost podívat se na to, v čem aktuálně vnímáte problém, rozpor nebo uvíznutí v životě. Většinou tam, kde je uvíznutí, je v těle emoce, kterou si nedovolujeme cítit. Koučink nabízí jiný úhel pohledu na danou situaci a možnost uvolnění emoce, která tento symptom v životě drží.

Jaký je hlavní záměr každého sezení se mnou?

Získat větší nadhled nad situací, ve které se aktuálně necítíte dobře. Jsou to situace, kde je příliš kontroly, strachu, nerozhodnosti a uvíznutí. Během sezení nasměrujeme mysl přímo na to, co vnímáte jako aktuální problém a díváme se z různých úhlů pohledu na to, jaké emoce nechcete cítit, co si nedovolíte prožívat a myslet, a kde Vám vlivem tohoto uvíznutí v emočním schématu schází i větší nadhled. Jsem průvodce, který vede k integritě, zodpovědnosti za svůj život a ví, že klíč k uzdravení drží každý člověk sám v sobě a přesně ví, co má dělat, jen možná netuší do jakých míst se začít dívat.